Parentzone

Wir kämpfen gegen Langeweile in der Vesperdose!

Im Kindergarten und in der Schule ist der Hunger oft groß – da ist es besonders wichtig, dass das tägliche Pausenbrot nicht nur schmeckt, sondern auch ausgewogen und gesund ist! Wir haben heute für dich gepackt: hol dir jetzt tolle, neue Ideen für leckere Brotzeitideen.

Die Vitamin-Vesper
1 Apfel
2 geschälte Karotten
1 SALAMINI Country
1 Vollkornbrötchen mit Kräuterquark

Speziell zur kalten Jahreszeit dürfen es gerne etwas mehr vitaminreiche Lebensmittel sein. Die Kombination aus frischen Früchten, Gemüse, Vollkorn und dem kernigen SALAMINI Country Snack machen diese Vesper-Variante abwechslungsreich und lecker.

Die Genuss-Vesper
1 halbe Paprika
1 Birne in Stücken
2 SALAMINI Calzone
1 Scheibe Brot mit Käse

Ein ganz wichtiges Kriterium bei der Pausenverpflegung ist, ob es dem Kind schmeckt. Denn was nützt die beste Vesper, wenn sie nicht gegessen wird? Diese geschmackvolle Zusammenstellung wird selbst anspruchsvollen Gaumen reichlich Appetit machen.

Die Kraft-Vesper
1 hartgekochtes Ei
1 halbe Kohlrabi in Scheiben
1 Fruchtjoghurt
2 SALAMINI mit Geflügel
1 Scheibe Mehrkornbrot mit Frischkäse

Nicht nur wenn Sportunterricht auf dem Stundenplan steht brauchen Kinder viel Energie für den Tag. Dieser Vesper-Vorschlag beschert jede Menge Protein und Kohlenhydrate und genug Kraft zum Bäume ausreißen.

Die Vital-Vesper
1 Banane
1 Handvoll Cashewkerne
2 SALAMINI active
1 Scheibe Brot mit Avocado-Creme

Ausgewogene Ernährung braucht vor allem Abwechslung. Das steigert nicht nur den Appetit, sondern ist auch richtig gesund. Bei diesem Mix freuen sich Schulkinder gleich noch mehr auf die große Pause.